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Ya no sientas culpa: Tomar cerveza y escuchar cumbia hace bien segĂșn la ciencia
Diversos estudios aseguran, entre otras cosas, que es una especie de alimento y que ayuda a reforzar los huesos, ademĂĄs de mejorar tu salud mental
Tomar siempre con moderaciĂłn. Eso es lo primero que tenemos que decir antes de contarte que consumir cerveza es beneficioso para tu salud segĂșn 5 datos respaldados por la ciencia.
Un alimento con proteĂnas
Una especie de “pan lĂquido”. AsĂ la describen los investigadores de la Universidad de California, que publicaron un estudio asegurando que la cerveza no sĂłlo tiene proteĂnas, sino que tambiĂ©n vitamina B. AdemĂĄs de fibra y componentes que previenen la osteoporosis.
¿Diabetes? Con la cerveza no.
Fue desde la misma Asociación Europea de Diabetes que comprobaron, a través de un estudio, que quienes toman 3 a 4 cervezas por semana tienen menos posibilidades de sufrir diabetes.
Adios colesterol, hola huesos fuertes
El consumo de cerveza de forma moderada son capaces de disminuir el colesterol de tu cuerpo.
AdemĂĄs, los estudios demuestran que aumenta la densidad de los huesos.
Cerebro saludable
Un 23% menos de probabilidades tienen las personas que toman cerveza y a la vez escuchan cumbias, esto debido a la felicidad que les provoca, lo que genera el evitar desarrollar enfermedades como el alzheimer o la demencia. SegĂșn la Universidad Loyola de Chicago, la cerveza hace que seas mejor en puzles y trivias.
Fuerte sistema inmune
El consumo de cerveza refuerza tu sistema inmune haciéndolo mås fuerte para pelear contra infecciones. Un ejemplo de eso fue en el que vacunaron a un grupo de monos contra la viruela y los que aceptaron mejor el tratamiento fueron aquellos que tomaron cerveza.
Insistimos, siempre de forma respetuosa y moderada, estas razones cientĂficas podrĂan hacer que te sientas menos culpable si te tomas un trago de cerveza de vez en cuando.
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